CURSOS, CLASES, TALLERES QI GONG ( CHI KUNG) INTEGRADO

PROGRAMA : 1. NIVEL BÁSICO : - Nociones básicas : Shen, chi, jing. tan tien. - Ejericios calentamiento. - Ejercicios articulaciones. - Ejercicios cadera. - Ocho goyas. - Meditación básica. - Ejercicios enfriamiento. 2 NIVEL INTERMEDIO: - Los principios básicos. - Forma de 37 movimientos de taijiquan ( Tai chi )( Estilo Yang, variación Cheng Man Ching). - Ejercicios de los animales. - Meditación del árbol. 3. NIVEL AVANZADO. - Taoismo y Confucionismo. - Forma 18 manos de Lohan. - Nueve ejercicios de Yiquan ( I Chuan) - Meditación del guerrero. 4. NIIVEL MARCIAL COMPLEMENTARIO. - Los principios de las artes marciales chinas. - Forma Pequeño Buda ( Wing Chun) - Posición Santi. - Empuje de manos. - Comabate. - Patadas, puños, entrampes y agarres.